Proefles
Maak vooraf kennis met jouw personal trainer!
Eerst kennismaken? Logisch. We snappen dat je graag wilt weten wie jouw vaste personal trainer wordt voordat je echt van start gaat. Een eerste indruk is belangrijk – een goede match vormt immers de basis voor een fijne én effectieve samenwerking.
Daarom bieden wij altijd een intake met proefles aan. Deze duurt ongeveer 30 minuten (een reguliere training duurt 60 minuten). Ben je nog niet in topvorm of heb je last van fysieke klachten? Geen probleem. We bouwen het rustig op, helemaal in jouw tempo. Persoonlijk. Professioneel. Precies zoals jij het nodig hebt.
Wat gebeurt er nadat je het contact formulier hebt ingevuld?
1. Contact
Wanneer je een bericht achterlaat via onze website, nemen we contact met je op om jouw doelen, wensen en verwachtingen te bespreken. Samen kijken we hoe wij jou hier het beste bij kunnen ondersteunen en op welke dagen en tijden je kunt trainen. Op basis hiervan zoeken wij een trainer die perfect aansluit bij jouw agenda, net als jouw doelen en wensen.
Jouw trainer neemt daarna contact met je op voor een korte telefonische kennismaking en om de proefles in te plannen. Deze is gratis als je bij ons start, en anders rekent de trainer eenmalig €20,- euro voor de gemaakte kosten.
Kennismaking
2. Voorbereiding proefles
Graag leren we je eerst wat beter kennen. Daarom zullen we je vragen om voorafgaand de proefles een online medische vragenlijst in te vullen. Zodat de trainer goed de proefles kan voorbereiden en jou een training kan verzorgen die aan zal sluiten bij jouw doelen, wensen, mogelijkheden en verwachtingen. Een personal training duurt een uur, een proefles +/-een half uur. Op die manier kun je een indruk krijgen van wie jouw trainer is en hoe hij of zij lesgeeft. Daarnaast is er ruimte om eventuele vragen en verwachtingen te bespreken. Maak deze vooral kenbaar, zodat de trainer jou vooraf uit kan leggen wat zij voor jou kan betekenen. De proefles vindt plaats bij jou thuis of buiten.
Na de proefles
3. Gaan we er samen voor?
Vond je de proefles leuk en zijn jouw vragen beantwoord? Heb je een klik met de trainer en wil je graag starten? Super leuk, welkom! Samen met jouw personal trainer plan je jouw eerste trainingen in en spreek je een locatie af. Bij ons kun je vaak dezelfde week al beginnen!